栃木県さくら市(旧 氏家) カイロプラクティック、整体、骨格矯正、骨盤矯正、ゲルマニウム温浴  肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、むちうち、顎関節、O脚、四十肩、五十肩、疲労、自律神経失調症、ダイエット、ストレス、姿勢、美容、痩身、産後ケア、生理痛、デトックス、肘、膝、足首の痛み、すべり症、分離症、股関節の痛み、内臓機能低下、しびれ、スポーツ障害、寝違え、猫背、首の痛み、血流リンパ改善、さくらカイロ、矢板市、高根沢町、塩谷町、那須烏山市、大田原市、宇都宮市、芳賀町etc

スタッフブログ/2017-06-15

Top / スタッフブログ / 2017-06-15

「梅ジュース」で夏バテ予防

こんにちは。

先ほどまでは どんよりしていたのですが
正午の今、すこし晴れてきました。
昨夜の雨で湿度も上がっているのか、
空気が重く感じます。

昨日は、運動会で買ったレインボーアイスのことを書きましたが、
運動会で半日以上外にいたからか、
インドア派の私は、その翌日に軽い頭痛と怠さで
一日ダラダラと過ごしてしまいました。

小学生の娘は、昨日も普通に登校し 帰宅してからも
普通に過ごしていたのですが
夕方になって、怠い、ちょっと気持ち悪い と訴えてきました。
冷たい麦茶を飲みながら、しばらくゴロゴロしていたら
回復してきて 食事もとることができたので一安心です。

最近TVでも熱中症の話題を取り上げ、
この時期も油断しないように、といっていますよね。
熱中症につながる疲れや水分不足は蓄積される、と
以前もここに書きこんだのですが、自らの注意が足りなかったようでお恥ずかしい限りです。

そこで登場するのが「梅ジュース」です。
健康の為というよりも、うちでは皆 好きなので飲んでいます。
梅ジュースについては、こちらに書いているので➡外部ブログ
よかったらご覧ください。

水分補給と疲労回復の、役に立てば良いなと思いながら
今年もたくさん飲みます。

powered by Quick Homepage Maker 4.81
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional