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ぎっくり腰

ぎっくり腰 (腰痛)

腰痛、ぎっくり.JPG

 曲がる、伸ばす、前かがみ、くしゃみ等、
瞬間的動作により突発的な痛みが起こる腰痛です。

慢性的な腰痛がある方は、常に起こりうる
可能性があります。

 アプローチの一例

ぎっくり腰を何度もする方は、脊柱、骨盤の
アンバランスが強い方です。
・腰椎が直線,後湾しているバランスの方
・胸椎の動き、肩甲骨の動きが少ない方
・股関節の可動域が狭い方   など

骨盤、腰椎の矯正、股関節の可動域改善をします。
ただし、ぎっくり腰は痛みが強いので、
数日に分けて矯正できるのがベストです。

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