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ぎっくり腰

ぎっくり腰 (腰痛)

腰痛、ぎっくり.JPG

 曲がる、伸ばす、前かがみ、くしゃみ等、
瞬間的動作により突発的な痛みが起こる腰痛です。

慢性的な腰痛がある方は、常に起こりうる
可能性があります。

 アプローチの一例

ぎっくり腰を何度もする方は、脊柱、骨盤の
アンバランスが強い方です。
中でも、腰椎が直線,後湾しているバランスの方が多いように思います。
骨盤、腰椎の矯正、股関節の可動域改善をします。
ただし、ぎっくり腰は炎症が強いので、
まずは炎症をおさえやすくするため、
数日に分けて矯正します。

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